درس ⁦5-2⁩: الغذاء والتغذية

العلوم · الصف الرابع الابتدائي · الوحدة 5: التغذية والصحة · الفصل الدراسي الأول

اختبار من 10 أسئلة، وبعد كل سؤال يطلع لك الجواب الصحيح مع الشرح.
اجمع 5 نقاط عن كل نجمة جديدة.

سجّل دخولك وابدأ 🚀

ما عندك حساب؟ أنشئ حسابك مجانًا

ماذا ستتعلم في هذا الدرس؟

يحصل الجسم من الغذاء على العناصر الغذائية التي يحتاج إليها للطاقة والنمو والصحة. في هذا الدرس تتعرف الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن والماء، وكيف تختار وجبة متوازنة.

  • يسمّي المجموعات الغذائية الرئيسة ووظيفة كل منها
  • يربط كل عنصر غذائي بأمثلة من الأطعمة، مثل البروتين في اللحم والبيض والبقول
  • يحدد أهمية الكالسيوم للعظام والحديد للدم
  • يخطط لوجبة غذائية متوازنة

💡 نصيحة: اربط كل عنصر بوظيفته: الكربوهيدرات = طاقة سريعة، البروتين = بناء ونمو، الكالسيوم = عظام وأسنان، الحديد = نقل الأكسجين في الدم.

🤖 اسألي غادة عن الدرس

غادة تشرح لك الدرس وتجاوب أسئلتك فيه. سجّل دخولك وابدأ.

أمثلة محلولة من أسئلة درس الغذاء والتغذية

ماذا نسمي المواد الموجودة في الغذاء التي يحتاج إليها الجسم للنمو والطاقة؟
  • المواد الغذائية
  • الجراثيم
  • الفضلات
  • المحللات
✓ المواد الغذائية
المواد الغذائية هي الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات والأملاح المعدنية والماء.
ما المصدر الرئيس للطاقة السريعة في الجسم؟
  • الكربوهيدرات
  • الأملاح المعدنية
  • الماء
  • الفيتامينات
✓ الكربوهيدرات
الكربوهيدرات مثل الخبز والأرز والتمر تمد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها في نشاطه.
عرض المزيد من الأمثلة (3)
أي الأغذية الآتية غني بالبروتين؟
  • البيض
  • الخيار
  • الأرز
  • الزبدة
✓ البيض
البروتينات توجد في البيض واللحوم والأسماك والبقوليات، وهي ضرورية لبناء الجسم ونموه.
ما وظيفة البروتينات في الجسم؟
  • بناء الجسم وإصلاح الأنسجة التالفة
  • تزويد الجسم بالماء فقط
  • تنظيف الأسنان
  • التخلص من الفضلات
✓ بناء الجسم وإصلاح الأنسجة التالفة
البروتينات تبني العضلات والأنسجة وتصلح ما يتلف منها، لذلك يحتاجها الأطفال في أثناء النمو.
أي معدن ضروري لبناء عظام وأسنان قوية، ويوجد في الحليب واللبن والجبن؟
  • الكالسيوم
  • الحديد
  • الملح
  • السكر
✓ الكالسيوم
الكالسيوم من الأملاح المعدنية المهمة لقوة العظام والأسنان، ومصادره الحليب ومشتقاته.

أسئلة شائعة عن درس الغذاء والتغذية

ما وظيفة البروتينات في الجسم؟

تبني خلايا الجسم وتصلح التالف منها وتساعد على النمو، وتوجد في اللحوم والأسماك والبيض والحليب والعدس والفول.

ما الوجبة المتوازنة؟

وجبة تحتوي على أصناف من المجموعات الغذائية المختلفة بكميات مناسبة، مثل خبز أو أرز، ودجاج أو سمك، وخضراوات، وفاكهة، مع شرب الماء.

كيف أذاكر درس الغذاء والتغذية وأختبر نفسي فيه؟

ابدأ اختبار الدرس في ذاكر مع غادة: 10 أسئلة من أسئلة العلوم الصف الرابع الابتدائي، وبعد كل إجابة يظهر الجواب الصحيح مع الشرح، والأسئلة التي تخطئ فيها تنتقل إلى «راجع أخطائي» حتى تتقنها.

هل اختبارات ذاكر مع غادة مجانية ومطابقة للمنهج؟

نعم، مجانية بالكامل، ومبنية على دروس العلوم - الصف الرابع الابتدائي - الفصل الدراسي الأول بنفس ترتيب الكتاب، وكل سؤال يراجعه معلم ويعتمده قبل أن يراه الطالب.